训练师加里·维蒂先拿出了一个超级大的篮球,这个篮球的大小差不多有一般篮球的四倍大,长得像个南瓜一样。
苏易按照他的要求单手抓起这个篮球几次。
这个项目是用来帮助苏易在开始之前找一找自己的手感。
随后,正式的6+6+6训练就正式开始了...
投篮训练对于苏易还是比较轻松的,毕竟他是一个不错的投手,柔和的手感让加里·维蒂频频点头。
随后发球机发球的速度非常均匀,加里·维蒂要求苏易接球就投。
体能的消耗逐渐变大,麒麟臂也变得酸痛,苏易的投篮动作已经出现了变型。
叮叮铛铛..
体育馆内传来锅碗瓢盆的打铁声。
“调整好呼吸,注意你的投篮手型!”加里·维蒂提醒苏易。
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