休息了一会儿，古谷敏甩了甩胳膊，直接扑在地上，开始了奥特俯卧撑。
其实这就是古谷敏给自己的锻炼方式，他没有像赛罗刚开始穿的铠甲，也没有生活在一个负有超强重力的星球，最简单的锻炼方式莫过于此。
一天接受多琉的格斗技巧训练，半天和怪兽对抗，半天自己锻炼。
《论一个自律的奥特曼到底有多可怕》
古谷敏有时心里都想写出这样一本书，不过目前只是一个想法，毕竟他自己也才刚刚开始，至少得强大到一种程度之后才有资格去写。
为了锻炼自己的臂力，古谷敏寻找到像小山一般大小的石头开始上下抬举。
为了训练自己的腿力，古谷敏背负着巨石，在深水之中负重蛙跳。
为了锻炼自己的防御力，古谷敏会花费一部分时间，向山冲撞。
自律的锻炼，让古谷敏每时每刻都享受到了来自灵魂深处的酸痛感和幸福感。
他相信长时间这么下去，他会愈发的强大。
……
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