“好啊，不过你可别嫌我跑得慢。”
“不至于，就是跑着玩，跑快跑慢都一样，关键是锻炼身体。”
良好习惯不是一天养成的，人类的惰性远比想象中的更强，但也有少部分人可以通过强大的意志力走出舒适圈。
陈长青和韩琛不一样，他是喜欢晨跑，将晨跑当成一种生活爱好。韩琛不一样，从体型就能看出来他并不是一个喜欢运动的人。
但为了身体健康，韩琛愿意每天花半个小时去运动。
要做到这一点很难，所有人都知道每天适当的运动有益身体健康，但真正能坚持的终归是少数。
在早餐店吃过早饭，期间两人交流了一下晨跑，韩琛在这方面很有耐心，他并没有因为陈长青咖位比他低就小看他。
而在一番交流后？
在陈长青的建议下，韩琛打算买套护膝和吸汗的头巾，其实跑步鞋子最重要。
不过就是简单的晨跑而言，篮球鞋和专业的跑步鞋差距并不大。
就如同陈长青说的，他们这都属于跑着玩的，相比较晨跑，其实他们更在意的是身体上的改变。
只不过今天和往常不太一样，陈长青并没有给may带早餐。
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