静下心来之后，沈书意感觉自己进入了一种很玄状态，似乎身体四周是真空一般，完全隔绝了外界一切，能听到心脏跳动声音，能感觉到血管里血液流动，全身毛孔似乎都打开了，心静平和，有一种说不出来轻松惬意。
当敲门声响起时，沈书意从境界里退了出来，睁开眼，只感觉视线似乎都清晰了很多，这种感觉，让沈书意两眼冒着精光，“导师。”
“非常不错，是不是有种耳清目明感觉这就是内功心法妙用，不过一般人至少三个月才能有你这一次进步。”蔡元伯笑着开口，“走吧，去吃饭了，你师母厨艺可是极好，下午我继续给你说说内功心法，日后你也好有个应对。”
“谢谢导师。”能感觉出蔡元伯这种真心实意关怀，沈书意心里头温暖，眯眼一笑，倒像是个吃了糖孩子，“请导师放心，我一定会努力。”
餐桌上蔡师母确做了不少菜，三个人根本都吃不完，老母鸡是用蘑菇炖出来，香味扑鼻，炒了两个素菜，还去外面买了一些熟菜回来，桌子上满满当当摆了八个碟子，真太丰盛了，比起食堂可是美味多了。
“小意，你就当这里是自己家，家里空房子也多，不用住什么宿舍，直接搬这里来住吧。”难得有了外人，感觉气氛热闹多了，再加上沈书意是从外面过来岛上，言谈之间说了不少外面鲜事物，让独自一人家蔡师母直接将沈书意当成了自己孩子，让人搬过来一起住了。
“是吧，你我这里住，我也放心一些。”蔡元伯点了点头，他这么多年来没有一个亲传子弟，不管是有天赋还是没有天赋都看不上蔡元伯这个低年级导师，毕竟大家目标可是先天，是内门，对蔡元伯至多就是尊敬而已，如今沈书意这般乖巧懂事，让蔡元伯也希望可能帮忙照顾她。
“导师，我是和几个朋友一起来岛上，住导师这里不方便，不过有时间话我会常来，我经脉受损，还有很多问题都要导师帮忙。”沈书意只能婉拒了，毕竟黑丫他们这些小孩子，沈书意也需要多照看着，陆纪年也外门，住蔡元伯这里确不方便和他们见面。
听沈书意这么一说，蔡元伯倒也没有再强求，而一旁蔡师母导师很是可惜，不过随后又笑着开口，“有时间就多过来吃饭吧，我这里比食堂饭菜好一些，你们训练也不要太拼命，伙食营养也得跟上来，我和你导师就两个人吃饭，多一个人倒也热闹。”
不得不说陌生外门，能遇到蔡元伯和蔡师母这么和善长辈，言谈之间都是真切关心，让沈书意很是动容，原本因为经脉受损而有些压抑情绪也完全放开了，何况蔡元伯确是博学多识，对内功心法了解极其透彻。
饭后，蔡元伯就和沈书意院子里晒着太阳喝着茶，详细给沈书意拟定了一个训练计划，尤其是知道谭亦竟然进了中医宗，还是二级医师，蔡元伯也感觉到了一线希望，慢慢温养筋脉，调理修缮，也许花费时间长一点，但是也不是没有一点希望。
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