秦风因为昨天修炼太晚，被外面吵闹声惊醒，本以为会精神不佳。
谁知睁开眼后，发现毫无困意。
“看来修炼可以减少睡眠，补充精气神，这倒不错！”
以前修炼也有所察觉，但没有这次明显。
此外，元气还有另一个好处。
可以促进身体恢复。
除了精气神，还有外伤。
走出蜘蛛山谷之前，秦风左臂被蜘蛛刺伤，甚至触碰到骨髓。
仅仅两天时间就已康复，除了疤痕以外，再没有任何疼痛。
秦风等人所住酒馆，大门位置对着集市。
刚刚下楼。
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