“要想使用起跑器，首先我们得知道起跑器的起源和作用，最初的短跑，都是站立起跑的。”
“澳大利亚短跑运动员舍里尔就为了短跑成绩停滞不前而苦恼。他就观察到了袋鼠这种动物，虽然拖了个大袋子，大腹便便，可是它每小时跑70多公里，跳远一步达12米。”
“然后舍里尔发现袋鼠跑跳前总是先向下屈身，把腹部贴近地面，然后一跃而起。舍里尔模仿袋鼠，发明了蹲踞式起跑，这就开始起跑采用蹲踞式起跑了。”
“因为他在1896年的奥运会上创造了优异成绩所以许多运动员仿效，这时另一位运动员布克在起跑线上蹲下的地方挖了一个小小的浅坑，一只脚放进浅坑，起跑时脚一蹬，便箭一般冲射而出，取得了100米短跑不到10秒的成绩。以后，所有的赛跑运动员都采用了蹲式起跑，于是田径运动场上出现了助跑器这种产品。”
这李教练起跑器的来源都快把林远几人给讲睡着了，真的就是讲故事一样，不过了解一下起跑器的来源知识还是很有必要的，要不然你用这个器材，还来了一个一问三不知。
李教练咳嗽了几声，把林远几个人的思绪给重新带回到现实。
林远此时觉得李教练不去当语文老师可惜了，这起码是个特级教师呀。
“起跑器的作用，分两种，第一，就是提高运动员起跑时的加速度，提高运动员的成绩，第二，就是判断运动员是否抢跑。”
听完了这起跑器的来源和作用的朱成和周长山两人恍然大悟，林远觉得李教练的这个也确实是需要讲的。
接下来的李教练开始亲自示范起跑器该怎么个用法，“起跑器，摆放在起跑线40～50厘米处，后起跑器距离前起跑器一脚半，前后起跑器的支持面40～45度和70～80度。”
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