不过这个阶梯不是一阶一阶往上，而是一阶一阶往下，毕竟是逐步递减训练量的一个形式。
这也是胡教练提前就和林远打好招呼的，而师兄许志华的话，恢复训练相较于林远会晚上一个星期。
毕竟胡教练的潜意识觉得，师兄许志华的大赛经验比较足，对于这个比赛的状态调整有较好的效果。
其实胡教练不知道的是，林远前世可是顶级的运动员，对于这个赛前恢复，调整状态自然也是有一套自己的方法。
按照正常的赛前调整，一般情况下都是采取比赛前几天就开始测试成绩，不过胡教练没有这么做。
按照胡教练的说法，赛前调整状态是一个周期性的，如果突然赛前某一天测试，将会打乱这种周期性的状态调整。
所以最好采取这种在进行周期性状态调整，备战比赛之前，就提前进行一个测试，提前让运动员的心里有这么一个底。
而且哪怕事那一天测试，其实这个成绩也是不可能发生太多的变化，而导致这个状态不是调整的很好，那只会是得不偿失。
…………
林远站在弯道前，一旁微微往前一段距离的师兄许志华调试起跑器。
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