林远开始原地静态拉伸，让身体的肌肉基础的进行得到活动。
静态拉伸完毕，林远穿着运动外套开始绕着田径场热身慢跑，进一步的让自己的身体活动开来。
等林远把行进间热身活动做完了以后，此时的田径场内外开始响起了广播播报。
林远回到团队这边，那是比赛钉鞋还有资格证朝田径场入口方向走去。
林远的四百米预赛组数是第二组，而刚刚那组的选手是四百米预赛第一组。
林远来到了田径场入口开始配合工作人员的工作——检录。
其他选手也检录无误了，就等着田径场内外传来广播播报，林远等八位选手就可以在工作人员的带领下进入田径场。
当田径场内突然隐隐约约响起了一阵的欢呼声之后，田径场内外传来了广播播报。
林远和其他七位选手在工作人员的带领下进入田径场。
林远和热烈的观众打招呼，因为林远是奥运会的四百米项目冠军，所以有不少国外观众和林远打招呼。
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