毛教练对于全新的机械设备也没有完全搞清楚，自然也无法制定合理的训练规定。
林远跑动停下，一趟就让林远的肌肉开始发热膨胀。
看来训练强度绝对是足够的，并且效果也是非常高效，和其他平常的一百米训练而言，效果也明显的高好不少。
毕竟同样的时间，现在的训练，让林远的肌肉，很快的出现反应。
林远尽快的调整，毕竟估计时间间隔不超过三分钟，就必须第二组。
果不其然，林远都还没有缓过来，毛教练就开口大喊。
“休息了一分半，第二组。”
听到毛教练的话，林远照做，运动员很多时候，需要听从教练的训练安排，严格完成教练制定的训练计划。
那么至少可以保证你会有所提升，只是提升的程度不敢保证。
一旁的朱成也在用心的将林远每一组的各种数据都用笔记录在本子上。
每一组的数据，是绝对不会说谎的，毕竟数据都是绝无作假的可能性，完完全全，毫不遮掩的呈现在机械设备显示屏上。
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