进入第一个直道，林远进入放松跑，加速提升的速度继续保持，不要让速度出现过大的幅度变化，身体尽可能的去减少体力的流失。
直道一百米，林远做的很好，在这个放松跑环节，这个技术方面，林远付出过相当多的一个精力，所以林远的放松跑技术一点不差。
第一个直道准备进入第二个弯道，林远继续尽可能的保持着自己这个放松跑的速度。
弯道即将过半，林远不再犹豫，直接开始发力，缓缓的开始加速，为等一下的最后一百米直道做准备。
林远的这个整体的速度已经是有些变化，变快了不少，这都是速度素质提升了两个点的功劳。
林远的速度差不多加到了一个阶段，林远进入直道，进入了最后一个百米直道。
林远是第二个进入最后一百米直道的选手，而在林远前面有一位第七道选手比林远提前进入最后一百米直道。
林远和位居第一的第七道选手相差了一个身位左右，林远是看不到第七道选手在自己前面。
林远照着自己的速度，对着这最后一百米冲刺，林远的速度保持的较好，而且林远在进入最后一百米直道时，速度就已经基本上提升了上来。
五十米，林远持平了本来位居第一的第七道选手的距离。
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